Anthropometric profile and functional performance of capoeira competitors in the world games / Perfil antropométrico y desempeño funcional de los competidores de capoeira en los juegos mundiales

SUMMARY: This study aimed to characterize the anthropometric profile and functional performance of elite competitors in different categories in the world championship of the ABADÁ-Capoeira School. Fifty high level male athletes were divided according to their weight categories, being: light category (VIOLA: ≤ 76.9 kg; n = 15); intermediate category (MEDIO: > 77.0 kg until ≤ 85.9 kg; n = 25) and heavy category (GUNGA: ≥ 86.0 kg; n = 10). Two evaluation batteries were performed: 1) anthropometry and somatotype determination; 2) physical performance in tests of push-up, sit-up, sit-and-reach, quadrant jump test, squat jump (SJ), and counter movement jump (CMJ). The "endo-mesomorph" classification predominated in the three categories. There was a difference in the quadrant jump test between VIOLA and GUNGA subgroups (F[2.47] = 4.299; p = 0.019). Endomorphism had a negative correlation (p < 0.01) with the performance in the sit-up (r = -0.51), push-up (r = -0.39), SJ (r = -0.45), and CMJ (r = -0.49). Male elite competitors at the international level, regardless the weight category, have a predominance of the mesomorphic component of the somatotype. Moreover, all capoeira athletes were classified as excellent for the sit-and-reach, sit-up, and push-up, and the latter were positively correlated with mesomorphism. However, endomorphism was inversely associated with the sit-up, push-up, SJ, and CMJ. In this way, the present study assists coaches in the formulation of appropriate training programs aiming the development of an ideal physical composition, which will be associated with high-level performance in capoeira.

RESUMEN: Este estudio tuvo como objetivo caracterizar el perfil antropométrico y el desempeño funcional de los competidores de élite en diferentes categorías en el campeonato mundial de la Escuela de Capoeira ABADÁ. Cincuenta deportistas masculinos de alto nivel se dividieron según sus categorías de peso: categoría ligera (VIOLA: ≤ 76,9 kg; n = 15); categoría intermedia (MEDIO: > 77,0 kg hasta ≤ 85,9 kg; n = 25) y categoría pesada (GUNGA: ≥ 86,0 kg; n = 10). Se realizaron dos baterías de evaluación: 1) antropometría y determinación del somatotipo; 2) rendimiento físico en pruebas de flexiones, abdominales, sentadillas y estiramientos, prueba de salto en cuadrante, salto en cuclillas y salto con contramovimiento. La clasificación "endo-mesomorfo" predominó en las tres categorías. Hubo una diferencia en la prueba de salto de cuadrante entre los subgrupos VIOLA y GUNGA (F [2,47] = 4,299; p = 0,019). El endomorfismo tuvo una correlación negativa (p <0.01) con el desempeño en los abdominales (r = - 0,51), lagartijas (r = -0,39), SJ (r = -0,45) y CMJ (r = - 0,49). Los competidores de élite masculinos a nivel internacional, indepen- dientemente de la categoría de peso, tienen predominio del componente mesomórfico del somatotipo. Además, todos los atletas de capoeira fueron clasificados como excelentes para sit-and-reach, sit-up y push-up, y estos últimos se correlacionaron positivamente con el MESO. Sin embargo, el ENDO se asoció inversamente con los abdominales, lagartijas, SJ y CMJ. De esta manera, el presente estudio ayuda a los entrenadores en la formulación de programas de entrenamiento adecuados que apunten al desarrollo de una composición física ideal, que estará asociada con un rendimiento de alto nivel en la capoeira.

Does isolated and combined acute supplementation of caffeine and carbohydrate feeding strategies modify 10-km running performance and pacing strategy? A randomized, crossover, double-blind, and placebo-controlled study / La suplementación aguda, aislada y combinada de cafeína y carbohidratos como estrategias de alimentación cambia el rendimiento y un ritmo de carrera de 10-km? Un estudio aleatorizado, cruzado, doble ciego, controlado con placebo

Background: Long distance practice running are growing and nutritional ergogenic are commonly used as a potential aidin final training and competition performance. Caffeine (CAF) and carbohydrates (CHO) are among the most commonly usedsupplements due to their expected ergogenic properties that can optimize energetic systems. The objective of this study was toexamine potential changes in 10-km running performance with acute isolated and combined CAF and CHO supplementation.Material and method: Fifteen recreational endurance-trained runners performed four 10-km running performance on anofficial athletic track (400 m) under four supplementation conditions: placebo and placebo (PLA+PLA), placebo and caffeine(PLA+CAF), placebo and carbohydrates (PLA+CHO), caffeine and carbohydrates (CAF+CHO). CAF and CHO supplementationconsisted of capsules of 6 mg·kg-1 and 8% CHO solution (1 g·kg-1) respectively, ingested 60 and 30 minutes before the perfor-mance tests. Placebo was obtained through empty capsules for CAF and juice for CHO without sugar (Clight®). During eachtrial running speed to calculate 10-km mean velocity (MV) and maximum heart rate (HRmax) were analyzed.Results: There was a difference in the pacing strategy adopted by the runners with higher MV during the initial phase forPLA+CAF and CAF+CHO groups and in the final phase for PLA+ CHO. However, there was no statistically significant differencein 10-km running performance between the conditions, as well as for HRmax.Conclusions: The use of acute, isolated and combined CAF+CHO supplementation had influence in the pacing strategy, butno in 10- km final performance, of recreational runners.(AU)

Introducción: Las carreras de larga distancia están creciendo y los ergógenos nutricionales se usan comúnmente como unaayuda potencial en el entrenamiento final y el rendimiento en competición. La cafeína (CAF) y los carbohidratos (CHO) seencuentran entre los suplementos más utilizados debido a sus propiedades ergogénicas que pueden optimizar los sistemasenergéticos. El objetivo de este estudio fue examinar posibles cambios en el rendimiento de carrera de 10-km con suplemen-tación aislada aguda y combinada de CAF y CHO.Material y método: Quince corredores recreativos realizaron cuatro carreras de 10-km en una pista deportiva oficial(400 m) bajo cuatro condiciones de suplementación: placebo y placebo (PLA + PLA), placebo y cafeína (PLA + CAF), placeboy carbohidratos (PLA + CHO), cafeína y carbohidratos (CAF + CHO). La suplementación con CAF y CHO consistió en cápsulasde 6 mg·kg-1 y solución de CHO al 8% (1 g·kg-1) respectivamente, ingeridas 60 y 30 minutos antes de las carreras. El placebose obtuvo usando cápsulas de CAF vacías y jugo sin azúcar para CHO (Clight®). Durante cada carrera, se analizó la velocidadde carrera para calcular la velocidad promedio de 10-km (VP) y la frecuencia cardíaca máxima (FCmáx).Resultados: Hubo una diferencia en la estrategia de carrera adoptada por los corredores con la VP más alta durante la faseinicial para los grupos PLA + CAF y CAF + CHO y en la fase final para PLA + CHO. No hubo diferencias estadísticamente signi-ficativas en el rendimiento de carrera de 10-km entre las condiciones, así como en la FCmáx.Conclusiones: El uso de suplementos agudos, aislados y combinados de CAF + CHO influyó en la estrategia de carrera, perono en el rendimiento final de 10-km en corredores recreativos.(AU)

Acute respiratory flow restriction affects average power, but not heart rate and subjective perceived exertion in healthy women / A restrição aguda do fluxo respiratório afeta a potência média, mas não a frequência cardíaca e a percepção subjetiva do esforço de mulheres saudáveis / La restricción aguda del flujo respiratorio afecta la potencia promedio, pero no la frecuencia cardíaca y el esfuerzo subjetivo percibido en mujeres sanas

ABSTRACT This study aims to verify the effect of the restriction of the ventilatory flow on HR, RPE, and power during HIT-test performed by healthy women. The participants (n=8) underwent HIT-test without and with ventilatory flow restriction. HR, power, and RPE was measured. HRpost showed no significant difference between conditions (p=0,053). The average power presented higher values in the condition without the restriction of ventilatory flow (619,51±144,33W; 565,99±108,43W; p=0,001), but without differences in the fatigue index (p=0,383). In both conditions, increases in RPE were observed during the efforts (p<0,001). It is concluded that HR and RPE did not suffer acute effects from the restriction of ventilatory flow; however, the average power is decreased during HIT-test.

RESUMO O objetivo do estudo foi verificar o efeito da restrição do fluxo ventilatório na FC, PSE e potência durante o HIT-teste realizado por mulheres saudáveis. As participantes (n = 8) foram submetidos ao teste HIT sem e com restrição do fluxo ventilatório. HR, potência e PSE foram medidos. FCpos não apresentou diferença significativa entre as condições (p=0,053). A potência média mostrou valores maiores na condição sem restrição do fluxo ventilatório (619,51 ± 144,33W; 565,99 ± 108,43W; p=0,001), mas sem diferenças no índice de fadiga (p=0,383). Em ambas as condições, foram observados aumentos da PSE durante os esforços (p <0,001). Conclui-se que a FC e a PSE não sofreram efeitos agudos da restrição do fluxo ventilatório; no entanto, a potência média diminui durante o HIT-teste.

RESUMEN El objetivo del estudio fue verificar el efecto de la restricción del flujo ventilatorio sobre la FC, PSE y potencia durante la prueba HIT realizada por mujeres sanas. Las participantes (n=8) se sometieron a la prueba HIT sin y con flujo de ventilación restringido. Se midieron la FC, la potencia y la PSE. FCpos no mostró diferencias entre las condiciones (p=0,053). La potencia promedio mostró valores más altos sin restricción de flujo ventilatorio (619,51±144,33W; 565,9±108,43W; p=0,001), pero no en el índice de fatiga (p=0,383). En ambas condiciones, se observaron aumentos de PSE durante los esfuerzos (p<0,001). Se concluye que la FC y la PSE no sufrieron efectos agudos de la restricción del flujo ventilatorio; sin embargo, la potencia media disminuye en la prueba HIT.

"a gente tem que somar": fontes de captação financeira de atletas da seleção brasileira de judô / "we have to add": funding sources for athletes of brazil's national judo team / "tenemos que sumar": fuentes de captación financiera de los deportistas de la selección brasileña de judo

Resumo O judô é um esporte em destaque no Brasil. Um dos motivos para isso é o suporte financeiro que o país oferta. Por conta disso, este trabalho objetivou descrever e analisar as formas de captação de recursos financeiros dos atletas de ponta do judô e detalhar a utilização do Programa Bolsa Atleta em suas carreiras. Foram entrevistados 17 atletas da seleção brasileira de judô. Geralmente, os atletas se beneficiam de quatro fontes de recursos financeiros - clube, patrocínios individuais, Programa de Atletas do Alto Rendimento (PAAR) e Programa Bolsa Atleta. Além disso, a Confederação Brasileira de Judô (CBJ) auxilia com outros recursos. Concluiu-se, então, que as principais fontes de financiamento dos atletas vêm do governo federal. É possível se manter financeiramente como atleta de alto rendimento, contudo, há um déficit no financiamento de judocas de base, falta de suporte para recuperação de lesões e para o pós-carreira do atleta.

Abstract Judo is a prominent sport in Brazil, partly as a result of government-provided financial support. This work describes and analyzes top judo athletes' fundraising strategies and the uses they make of the Athlete Scholarship Program in their careers. Seventeen athletes from Brazil's national judo team were interviewed. Athletes usually benefit from four funding sources - clubs, individual sponsors, the High-Performance Athletes Program (PAAR), and the Athlete Scholarship Program. In addition, the Brazilian Judo Confederation (CBJ) assists with other resources. The study concludes that the main funding sources for athletes are provided by the federal government. High performance athletes are able support themselves, but lower-level athletes are underfunded and lack support to recover from injuries and for their post-career times.

Resumen El judo es un deporte destacado en Brasil, y una de las razones de esto es el apoyo financiero que ofrece el país. Por eso, este trabajo tuvo como objetivo describir y analizar las formas de captación de recursos económicos de los deportistas de élite del judo, y detalla la utilización del Programa Bolsa Atleta (Beca Atleta) en sus carreras. Fueron entrevistados 17 deportistas de la selección brasileña de judo. Generalmente, los deportistas se benefician de cuatro fuentes de recursos financieros: club, patrocinios individuales, Programa de Atletas de Alto Rendimiento (PAAR) y Programa Bolsa-Atleta. Además, la Confederación Brasileña de Judo (CBJ) colabora con otros recursos. Se concluyó que las principales fuentes de financiación de los deportistas provienen del gobierno federal. Es posible mantenerse económicamente como deportista de alto rendimiento, sin embargo, existe un déficit en la financiación de los judokas de base, falta de apoyo para la recuperación de lesiones y para la poscarrera del deportista.

Effect of the COVID-19 quarantine on body mass among combat sports athletes.

INTRODUCTION: Introduction: to combat the COVID-19 pandemic governments have adopted measures such as quarantine and social distancing. Objective: the main objective of the present study was to analyze the impact of COVID-19 quarantine on body mass in combat sports athletes. Methods: we conducted a cross-sectional, prospective, multi-center study that evaluated 234 men (mean age and standard deviation, 29 ± 10 years) residing in Argentina (n = 38); Bolivia (n = 1); Brazil (n = 105); Chile (n = 30); El Salvador (n = 1); Spain (n = 22); Mexico (n = 22) and Peru (n = 15). Of these, 12 practiced Brazilian jiu-jitsu (BJJ), 54 boxing, 67 judo, 13 karate, 52 kick boxing & muay thai (KB & MT), 9 mixed martial arts (MMA), and 27 taekwondo (TKD). An online survey was created using Google Forms. It was implemented between April 4th and April 17th, 2020. Athletes were consulted about their body mass before starting the quarantine and after 20 ± 5 days of quarantine. Results: athletes in all combat sports were heavier during quarantine as compared to pre-quarantine (p < 0.001, d = 0.12). Conclusions: combat sports athletes experienced an increase in body mass during the COVID-19 quarantine.

INTRODUCCIÓN: Introducción: para combatir la pandemia de COVID-19, los gobiernos han adoptado medidas como la cuarentena y el distanciamiento social. Objetivo: el principal objetivo del presente estudio fue analizar el impacto de la cuarentena por COVID-19 sobre la masa corporal en atletas de deportes de combate. Métodos: realizamos un estudio transversal, prospectivo y multicéntrico que evaluó a 234 hombres (media de edad y desviación estándar, 29 ± 10 años) que residen en Argentina (n = 38); Bolivia (n = 1); Brasil (n = 105); Chile (n = 30); El Salvador (n = 1); España (n = 22); México (n = 22) y Perú (n = 15). De estos, 12 practicaban jiu-jitsu brasileño (BJJ), 54 boxeo, 67 judo, 13 karate, 52 kick boxing y muay thai (KB y MT), 9 artes marciales mixtas (MMA) y 27 taekwondo (TKD). Se creó una encuesta en línea usando Google Forms. Se implementó entre el 4 y el 17 de abril de 2020. Se preguntó a los deportistas sobre su masa corporal antes de comenzar la cuarentena y después de 20 ± 5 días de cuarentena. Resultados: los atletas de todos los deportes de combate resultaron más pesados durante la cuarentena que durante la precuarentena (p < 0,001, d = 0,12). Conclusiones: los atletas de deportes de combate presentaron una mayor masa corporal durante la cuarentena a causa de la COVID-19.

Use of panoramic dental radiography for talent identification and development in youth soccer: a pilot case / Uso de la radiografía panorámica para la identificación de talentos y el desarrollo en el fútbol juvenil: caso piloto

The aim of the study was to determine the possibility of using panoramic X-ray as an auxiliary tool for the identification of talent in young athletes using the physical body growth indicator. Thirty three radiographs were used of athletes aged 13 to 15 years. Analysis was performed using the Eklof and Ringertz method. Dental age (40 %) came the closest to chronological age. Dental age determined in this study proved to be the most effective radiographic method for the determination of bone maturity for use in the identification of talent through imaging exams. This method was also the simplest and can be performed by the dentist of a sports club without exposing athletes to unnecessary radiation.

El objetivo del estudio consistió en determinar la posibilidad de usar radiografía panorámica como herramienta auxiliar para la identificación de talentos en los atletas usando el indicador de crecimiento del cuerpo físico. Fueron utilizadas 33 radiografías de atletas, de entre 13 a 15 años. Se realizó un análisis de la aplicación utilizando el método de Eklof y Ringertz. Se encontró que la edad dentaria (40 %) se aproximó a la edad cronológica. La edad dental utilizada en este estudio demostró ser el método radiográfico más efectivo para la determinación de la madurez ósea para su uso en la identificación del talento a través de exámenes de imágenes. Este método también fue el más simple y puede ser realizado por el dentista de un club deportivo sin exponer a los atletas a radiaciones innecesarias.

Rapid weight gain in wrestling athletes during the Panamerican Championship, Lima, 2018.

INTRODUCTION: Introduction: To avoid rapid bodyweight fluctuations and the associated effects on health and performance, some combat sports federations have made changes to regulations. Objective: the objective of this study was to analyze the impact of the Rapid Weight Gain on sporting success in elite Olympic Wrestling athletes under the new weighing modality. Methods: the bodyweight of 75 athletes was recorded during the Pan-American Olympic Wrestling Championship (Lima, 2018), corresponding to 29 % of the total universe of competitors (n = 255). Of these, 29 were Greco-Roman style, eight Freestyle, and 38 Women´s Wrestling. The official weighing was carried out between 8:00 and 8:30 hours. As for the second weighing, this was done with the same official weighing scale, immediately before the first match (between 10:00 and 11:00 hours). Rapid Weight Gain after weigh-in was compared between medalist and non-medalist athletes. Results: when analyzing the difference between medalists and non-medalists, no significant differences were found in Greco-Roman athletes (t = 0.114; p = 0.910; r = 0.022), in Freestyle (Mann-Whitney U = 5,500; p = 0.486; r = 0.000), in Women´s Wrestling (Mann-Whitney U = 163.0; p = 0.774; r = 0.124), and in all competitors (Mann-Whitney U = 641.5; p = 0.855; r = 0.037). Conclusions: no significant differences were found between medalist and non-medalist athletes in any of the Olympic Wrestling styles.

INTRODUCCIÓN: Introducción: para evitar fluctuaciones rápidas del peso corporal y los efectos asociados sobre la salud y rendimiento, algunas federaciones de deportes de combate han realizado cambios de reglamento. Objetivo: el objetivo de este estudio fue analizar el impacto de la ganancia rápida de peso en el éxito deportivo en atletas de élite de la lucha olímpica bajo la nueva modalidad de pesaje. Métodos: se registró el peso corporal de 75 atletas durante el Campeonato Panamericano de Lucha Olímpica (Lima, 2018), correspondiente al 29 % del universo total de competidores (n = 255). De estos, 29 fueron de estilo grecorromano; 8, de estilo libre y 38, de lucha libre femenina. El pesaje oficial se realizó entre las 8:00 y las 8:30 horas. En cuanto al segundo pesaje, se hizo con la misma balanza oficial inmediatamente antes de la primera lucha (entre las 10:00 y las 11:00 horas). La ganancia de peso rápida después del pesaje se comparó entre atletas medallistas y no medallistas. Resultados: al analizar la diferencia entre medallistas y no medallistas, no se encontraron diferencias significativas en los atletas de grecorromana (t = 0,114; p = 0,910; r = 0,022), en los de estilo libre (Mann-Whitney U = 5,500; p = 0,486; r = 0,000), en los de lucha libre femenina (Mann-Whitney U = 163,0; p = 0,774; r = 0,124) ni en todos los competidores (Mann -Whitney U = 641,5; p = 0,855; r = 0,037). Conclusiones: no se encontraron diferencias significativas entre atletas medallistas y no medallistas en ninguno de los estilos de lucha olímpica.

Efeitos da posição de jogo na aptidão física de competidores amadores de rugby union / Effects of game position in physical fitness of rugby union amateur competitors / Efectos de la posición de juego en la aptitud física de competidores aficionados de rugby union

Objetivou-se mensurar e correlacionar variáveis antropométricas e de aptidão física de jogadores de rugby union (RU) amadores, segundo posição de jogo nos diferentes sexos. Para isto, 58 jogadores de RU (34 homens e 24 mulheres) foram envolvidos. Aferiram-se estatura (EST), massa corporal (MC), potência de membros inferiores (SJ e CMJ), velocidade de sprint de 10m (S10) e 20m (S20), potência anaeróbia (RAST) e resistência anaeróbia (M5). A análise do sexo masculino mostrou que houve diferenças significativas entre posições em EST, MC, SJ, CMJ, S10 e S20, potência de pico, potência relativa à massa corporal e à velocidade do RAST. No sexo feminino, apenas MC variou entre posições. Observaram-se correlações entre S10 e potência média (PM) no sexo masculino, e entre EST e S20, MC e PM, e MC e IF no sexo feminino. Conclui-se que as diferenças na aptidão física entre posições são mais visíveis no sexo masculino, sendo que jogadores da posição backs são mais baixos, leves, rápidos e potentes em relação às demais posições.

The objective was to measure and correlate anthropometric and physical fitness variables of rugby union (RU) players, according to game position in different sexes, for better characterization of amateur players. 58 RU players (34 men and 24 women) were involved. Stature (EST), body mass (MC), lower limb power (SJ and CMJ), 10m (S10) and 20m (S20) speed, anaerobic power (RAST), and anaerobic resistance (M5). Among men, there were significant differences between the emissions in EST, MC, SJ, CMJ, S10 and S20, peak power, power relative to body mass and RAST velocity. In the female, only MC ranged between families. There were correlations between S10 and mean power (PM) in males, and between EST and S20, MC and PM, and MC and IF in female. It follows that physics passive nations are the most visible in men and players in the rear position are lower, lighter, faster and more powerful.

Se objetivó medir y correlacionar variables antropométricas y de aptitud física de jugadores de rugby union (RU), según posición de juego, para una mejor caracterización de jugadores aficionados. 58 jugadores de RU (34 hombres y 24 mujeres) fueron involucrados. Se midieron estatura (EST), masa corporal (MC), potencia de miembros inferiores (SJ y CMJ), velocidad de sprint de 10m (S10) y 20m (S20), potencia anaerobia (RAST), y resistencia anaerobia (M5). Entre hombres, hubo diferencias significativas entre posiciones en EST, MC, SJ, CMJ, S10 y S20, potencia de pico, potencia relativa a la masa corporal y velocidad del RAST. En el femenino, sólo MC varió entre posiciones. Se observaron correlaciones entre S10 y potencia media (PM) en el masculino, y entre EST y S20, MC y PM, y MC e IF en el femenino. Se concluye que las diferencias em la aptitud física entre posiciones son más visibles em los hombres, y los jugadores de la posición backs son más bajos, ligeiros, rápidos y potentes.

Effects of elastic wrap on muscle activity and isometric force of knee extensors / Efeitos da banda elástica na atividade muscular e na força isométrica dos extensores de joelho / Efectos de venda elástica en actividad muscular y fuerza isométrica de extensores de rodillas

ABSTRACT Introduction: The elastic knee wrap (EKW) is a device used by powerlifters, weightlifters and subjects undergoing strength training with the aim of stabilizing the knee joint and increasing the development of strength (carryover effect). Objective: To compare the effects of elastic knee wrap use on muscular activity of the vastus lateralis (VL) and on knee extension force during maximum voluntary isometric contraction (MVIC) on the knee extensor chair. Methods: The study included 18 healthy male strength trained (>1 year) subjects (age: 25.56 ± 4.84 years, total body mass: 81.83 ± 8.73 kg, height: 176 cm ± 5.17). Three five-second maximum voluntary isometric contractions (MVICs) of the knee extensors were performed with a 10-second interval between attempts, for each experimental condition: control (C), with elastic knee wrap (EKW), and with tensor (T). The performance of the knee extensors and VL muscle activity were evaluated. A repeated measures ANOVA was used to compare the dependent variables (carryover, peak force, IEMG and Impulse). Results: For carryover, the use of EKW presented a higher value (74.21%) than the control condition (p <0.001, d = 0.96) and was 79.37% higher than the tensor (p <0.001, d = 0.97). Peak force was 12.2% higher in condition C compared to EKW (p = .018, d = 0.71). For impulse, the control condition presented an increase of 8% compared to EKW use (p = .015, d = 0.62). No significant differences were observed for IEMG. Conclusion: Elastic knee wrap use increased strength production capacity during knee extension. The removal of the mechanical effect originating from carryover during MVIC reduces the strength performance of the knee extensors, but not the muscular activation of the VL. Level of Evidence I; Therapeutic studies - Investigation of treatment results.

RESUMO Introdução: A banda elástica de joelhos (BEJ) é um equipamento utilizado por powerlifters, weightlifters e sujeitos treinados em força, com o objetivo de estabilizar a articulação do joelho e aumentar o desempenho da força (efeito carry over). Objetivo: Comparar os efeitos do uso da banda elástica de joelhos na atividade muscular de vasto lateral (VL) e na força de extensores de joelhos, durante a contração voluntária máxima isométrica (CVMI) na cadeira extensora. Métodos: Participaram do estudo 18 sujeitos saudáveis (idade: 25,56 ± 4,84 anos, massa corporal total: 81,83 ± 8,73 kg, estatura: 176 ± 5,17 cm), do gênero masculino, treinados em força (> 1 ano). Foram realizadas três contrações voluntárias máximas (CVMI's de extensores de joelho, de cinco segundos por 10 segundos de intervalo entre as tentativas, para cada condição experimental: controle (C); com banda elástica de joelhos (BEJ); e com tensor (T). Foram avaliados o desempenho de extensores de joelho e a atividade muscular de VL. Uma ANOVA com medidas repetidas foi utilizada para comparar as variáveis dependentes (carry over; pico de força, IEMG e Impulso). Resultados: Para o carry over, o uso da BEJ apresentou maior valor (74,21%) quando comparada a condição controle (P<0,001, d=0,96) e 79,37% maior do que o tensor (P<0,001, d=0,97). O pico de força foi 12,2% maior na condição C comparado à BEJ (P=0,018, d=0,71). Para o impulso, a condição controle apresentou um aumento de 8% comparado ao uso da BEJ (P=0,015, d=0,62). Para a IEMG não foram observadas diferenças significantes. Conclusão: O uso da banda elástica de joelhos aumentou a capacidade de produção de força durante a extensão de joelho. A remoção do efeito mecânico proveniente do carry over, durante a CVMI, reduz o desempenho de força dos extensores de joelho, mas não a ativação muscular do VL. Nível de Evidência I; Estudos terapêuticos - Investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción: La venda elástica de rodillas (EKW) es un dispositivo utilizado por powerlifters, weightlifters y sujetos a entrenados en fuerza con el objetivo de estabilizar la articulación de rodilla y para aumentar el desarrollo de la fuerza (efecto carry over). Objetivo: Comparar los efectos del uso de venda elástica de rodillas en actividad muscular del vasto lateral (VL) y la fuerza de los extensores de rodilla durante la contracción máxima isométrica voluntaria (MVIC) en la silla extensora. Métodos: El estudio incluyó a 18 sujetos saludables (edad: 25,56 ± 4,84 años, masa corporal total: 81,83 ± 8,73 kg, altura: 176 cm ± 5,17), sexo masculino, entrenado en fuerza (> 1 año). Fueron realizadas tres contracciones máximas voluntarias extensoras de rodilla (MVIC), de cinco segundos por 10 segundos de intervalo entre intentos para cada condición experimental: control (C), con las vendas eláticas de rodillas (EKW), y con tensor (T). Fueron evaluados el desempeño de los extensores de rodilla y la actividad muscular de VL. Una ANOVA con medidas repetidas fue utilizada para comparar las variables dependientes (carry over, el tope de fuerza, IEMG e Impulso). Resultados: Para el carry over, el uso de EKW presentó un valor de mayor (74,21%) en comparación con la condición de control (P <0,001, d = 0,96) y 79,37% mayor que el tensor (P <0,001, d = 0,97). El tope de fuerza con fue 12% mayor en la condición C, comparado EKW (P = .018, d = 0,71). Para el impulso, la condición control presentó un aumento del 8% comparado al uso de la EKW (P = .015, d = 0,62). Para IEMG no fueron observadas diferencias significativas. Conclusión: El uso de vendas elásticas de rodillas aumentó la capacidad de producción de fuerza durante la extensión de rodilla. La remoción del efecto mecánico proveniente del carry over durante la MVIC reduce el desempeño de fuerza de los extensores de rodilla, pero no la activación muscular del VL. Nivel de Evidencia I; Estudios terapéuticos - Investigación de los resultados del tratamiento.

Água de coco em pó como suplemento hidroeletrolítico e energético para atletas / Powdered coconut water as hydroelectrolytic and energetic supplement for athletes / Agua de coco en polvo como suplemento hidroelectrolítico y energético para atletas

RESUMOIntrodução:O uso de bebidas esportivas vem sendo adotado em diversas modalidades com o intuito de propiciar hidratação adequada durante atividades físicas. A água do coco verde vem sendo usada como repositor de eletrólitos devido à sua composição físico-química rica em sais minerais.Objetivo:Avaliar uma bebida esportiva à base de água de coco em pó (ACP ) a partir de um blend de ACP com polpa de maracujá (Passiflora edulis S.) voltada ao mercado de alimentos funcionais, com o objetivo de melhorar o desempenho de atletas amadores e profissionais em relação a um produto repositor eletrolítico já estabelecido no mercado (Gatorade sabor maracujá).Métodos:O experimento obedeceu a um delineamento inteiramente casualizado em esquema fatorial 2 x 2 x 3 (2 gêneros x 2 tipos de bebidas x 3 dias da semana), comparando o desempe-nho de dois grupos de atletas, sendo cinco atletas do sexo masculino e cinco atletas do sexo feminino, em relação à eficácia de dois suplementos hidroeletrolíticos (ACP com 20% de polpa de maracujá e Gatorade sabor maracujá) em diferentes dias da semana (segunda-feira, quarta-feira e sexta-feira).Resultados:ACP com polpa de maracujá apresentou resultados semelhantes ao Gatorade sabor maracujá em relação à os-molaridade plasmática do sangue dos atletas, os quais não apresentaram nenhuma perda de desempenho e tiveram maior conforto gástrico ao se hidratarem com ACP com polpa de maracujá.Conclusão:As respostas fisiológicas mostram a eficiência de ACP com polpa de maracujá como um repositor de eletrólitos seme-lhante ao do produto Gatorade sabor maracujá, podendo assim ACP com polpa de maracujá também ser utilizada como uma bebida esportiva.

ABSTRACTIntroduction:The use of sports drinks has been adopted in various forms in order to provide adequate hydration during physical activities. Green coconut water has been used as electrolyte replenishing due to its physicochemical composition, which is rich in minerals.Objective: To evaluate a sports drink based on powdered coconut water (ACP ) as from a blend of ACP with passion fruit pulp (Passiflora edulis S.), focused on the functional food market, aiming at improving the performance of amateur and professional athletes compared with an electrolytic replenishing already established in the market (passion fruit flavored Gatorade ).Methods:The experiment followed a completely rando-mized design in a factorial scheme 2 x 2 x 3 (2 genders x 2 drink types x 3 times a week) comparing the performance of two groups of athletes, five male athletes and five female athletes, as to the effectiveness of two hydroelectrolytic supplements (ACP with 20% passion fruit pulp and passion fruit flavored Gatorade ) on different days of the week (Monday, Wednesday and Friday).Results:ACP with passion fruit pulp showed results similar to the passion fruit flavored Gatorade in relation to blood plasma osmolarity of athletes, who experienced no loss of performance and more gastric comfort when hydrated with ACP with passion fruit pulp.Conclusion:The physiological responses show the efficiency of ACP with passion fruit pulp as a replenishing of electrolytes similar to Gatorade passion fruit flavored, the ACP with passion fruit pulp being, therefore, also appropriate to be used as a sports drink.

RESUMENIntroducción:El uso de bebidas deportivas viene siendo adoptado en diversas modalidades con el objetivo de propiciar hidratación adecuada durante actividades físicas. El agua de coco verde viene siendo usada como repositor de electrolitos debido a su composición físico-química rica en sales minerales.Objetivo:Evaluar una bebida deportiva a base de agua de coco en polvo (ACP ) a partir de un blend de ACP con pulpa de maracuyá (Passiflora edulis S.) dirigida al mercado de alimentos funcionales, con el objetivo de mejorar el desempeño de atletas amateurs y profesionales en relación a un producto repositor electrolítico ya establecido en el mercado (Gatorade sabor maracuyá).Métodos:El experimento obedeció a una delineación totalmente casualizada en esquema factorial 2 x 2 x 3 (2 géneros x 2 tipos de bebidas x 3 días de la semana), comparando el desempeño de dos grupos de atletas, siendo cinco atletas del sexo masculino y cinco atletas del sexo femenino, en relación a la eficacia de dos suplementos hidroelectrolíticos (ACP(r) con 20% de pulpa de maracuyá y Gatorade sabor maracuyá) en diferentes días de la semana (lunes, miércoles y viernes).Resultados:ACP(r) con pulpa de maracuyá presentó resultados semejantes al Gatorade sabor maracuyá en relación a la osmolaridad plasmática de la sangre de los atletas, los que no presentaron ninguna pérdida de desempeño y tuvieron mayor comodidad gástrica al hidratarse con ACP con pulpa de maracuyá.Conclusión:Las respuestas fisiológicas muestran la eficiencia de ACP con pulpa de maracuyá como un repositor de electrolitos semejante al del producto Gatorade sabor maracuyá, pudiendo así ACP con pulpa de maracuyá también ser utilizada como una bebida deportiva.

Parâmetros de intensidade e sudorese de jogadores de futsal por posição de jogo / Intensity and sweating parameters in futsal players by game position / Parámetros de intensidad y sudoresis de jugadores de futsal por posición de juego

RESUMOIntrodução:O número de participantes em programas de treinamento de futsal tem crescido como alter-nativa de prática esportiva entre adolescentes. A aptidão física e o perfil hídrico de adolescentes praticantes de futsal são escassos na literatura científica.Objetivo:Determinar a composição corporal e as característi-cas metabólicas de adolescentes do sexo masculino participantes de programa de treinamento de futsal e relacioná-los com a posição tática.Métodos:Foram avaliados 10 adolescentes do sexo masculino com idades entre 12 e 13 anos e nível de maturação sexual de 3,7 ± 0,7 para pilosidade e 3,6 ± 1,0 no desenvolvimento do genital externo. Os adolescentes foram submetidos à avaliação antropométrica (peso corporal, estatura e composição corporal), neuromotora (teste de impulsão vertical e horizontal e shuttle run) e de demanda metabólica (distância percorrida, gasto calórico, número de passos e variação hídrica).Resultados:Os resul-tados dos atletas foram analisados pelas 4 posições de jogo (goleiros, fixos, alas e pivôs) utilizando análise de variância Anovaone-way e post-hoc Scheffé com uma margem de erro de 5%, demonstrando que os goleiros apresentaram maior porcentagem de gordura que as demais posições de jogo, não havendo diferenças entre elas. A massa magra apresentou tendência inversa, com menor valor de muscularidade nos goleiros que nas posições de linha, onde os alas e pivôs apresentaram valores superiores aos fixos. Os goleiros apresentaram demanda metabólica menor em função da intensidade analisada durante os jogos comparado com as demais posições, corroborando com outros estudos similares. Para todos os grupos, a ingestão de água ad libitum foi suficiente para manter o estado de hidratação.Conclusão:Assim pudemos concluir que existem diferenças na demanda metabólica entre as posições de jogo, o que sugere prescrição especifica do treinamento buscando evitar o excesso de estÍmulo ou estímulos abaixo das necessidades dos adolescentes.

ABSTRACTIntroduccion:The increase in the number of adolescents attending indoor soccer training programs has been markedly observed as an alternative for sports practice. Physical fitness and the hydration profile in indoor soccer adolescents athletes are rare in scientific literature.Objective:To determine the body composition and metabolic characteristics in male adolescents attending indoor soccer training program, making a relation among them and the game position.Methods:We evaluated 10 male adolescent aged 12 to 13 years, with sexual maturational level of 3.7 ± 0.7 for pubic hair, and 3.6 ± 1.0 for external genital development. The adolescents were submitted to an-thropometric measurement (weight, height and body composition), neuromotor test (vertical and horizontal thrust and shuttle run test) and metabolic demand (distance covered, energy expenditure, number of steps and hydration variation).Results:The results were analyzed by the 4 game positions (goalkeepers, full-backs, wing backs and centre--forwards) using the ANOVA One Way and post-hoc Scheffé's variation analysis, with an accuracy margin of 5%. Data showed that goalkeepers presented higher percentage of body fat than other game positions, with no differences among them. The lean body mass showed a inverse trend, with lower muscular values for goalkeepers than in field positions, and higher values for wing backs and centre-forwards than full-backs. Goalkeepers presented lower me-tabolic demand taking into account the intensity analyzed during the games, compared to other game positions, corroborating with other similar studies. For all groups, ad libitum water intake was sufficient to maintain the state of rehydration.Conclusion:We can, thus, conclude that there are differences in metabolic demand according to the game positions, suggesting a specific training prescription aiming at avoiding over or under stimuli for adolescents.

RESUMENIntroducción:El número de participantes en programas de entrenamiento de futsal ha crecido como alternativa de práctica deportiva entre adolescentes. La aptitud física y el perfil hídrico de adolescentes practicantes de futsal son escasos en la literatura científica.Objetivo:Determinar la composición corporal y las características metabólicas de adolescentes del sexo masculino participantes de programa de entrenamiento de futsal y relacionarlos con la posición táctica.Métodos:Fueron evaluados 10 adolescentes del sexo masculino con edades entre 12 y 13 años y nivel de madurez sexual de 3,7 ± 0,7 para pilosidad y 3,6 ± 1,0 en el desarrollo del genital externo. Los adolescentes fueron sometidos a evaluación antropométrica (peso corporal, estatura y composición corporal), neuromotriz (test de impulsión vertical y horizontal y shuttle run) y de demanda metabólica (distancia recorrida, gasto calórico, nú-mero de pasos y variación hídrica).Resultados:Los resultados de los atletas fueron analizados por las 4 posiciones de juego (arqueros, fijos, laterales y pivós) utilizando análisis de variancia Anova one-way y post-hoc Scheffé con un margen de error de 5%, demostrando que los arqueros presentaron mayor porcentaje de grasa que las demás posiciones de juego, no habiendo diferencias entre ellas. La masa magra presentó tendencia inversa, con menor valor de muscularidad en los arqueros que en las posiciones de línea, en donde los laterales y pivós presentaron valores superiores a los fijos. Los arqueros presentaron demanda metabólica menor en función de la intensidad analizada durante los partidos comparado con las demás posiciones, corroborando con otros estudios similares. Para todos los grupos, la ingestión de agua ad libitum fue suficiente para mantener el estado de hidratación.Conclusión:Así, podemos concluir que existen diferencias en la demanda metabólica entre las posiciones de juego, lo que sugiere prescripción específica del entrenamiento buscando evitar el exceso de estÍmulo o estímulos por debajo de las ne-cesidades de los adolescentes.

Efeitos do treinamento sobre variaveis psicofisiologicas na pre-temporada de futebol / Effects of the training on psychophysiological variables in soccer preseason / Efectos del entrenamiento en las variables psicofisiologicas en pretemporada de futbol

OBJETIVO: Verificar o efeito da carga de treinamento em variáveis bioquímicas, psicológicas, fisiológicas e hematológicas durante uma pré-temporada em atletas profissionais de futebol. MÉTODOS: Oito jogadores de futebol profissional foram monitorados por 21 dias durante uma pré-temporada e submetidos a quatro avaliações (T1, T2, T3 e T4). As variáveis analisadas foram: concentração de hemoglobina, creatina quinase, questionário POMS e variabilidade da frequência cardíaca no domínio do tempo e da frequência. A carga de treinamento de cada sessão foi quantificada através do método TRIMP. RESULTADOS: A creatina quinase aumentou significativamente (p<0,05) em T2 e T3 com relação a T1, seguindo o comportamento da carga de treinamento. As outras variáveis não apresentaram diferença significativa (p>0,05) e não foram encontradas correlações entre as variáveis. CONCLUSÃO: Parece que a creatina quinase é a variável mais sensível à carga de treinamento do que as outras analisadas. Os valores da variabilidade da frequência cardíaca no domínio da frequência apresentam uma tendência na resposta para mudanças na carga de treinamento. .

OBJECTIVE: To verify the effect of training load in biochemical, psychological, physiological and hematological variables during a pre-season in professional soccer players. METHODS: Eight male professional soccer players were monitored for 21 days during a pre-season and submitted to four evaluations (T1, T2, T3 and T4). The variables analysed were: hemoglobin, creatine kinase, POMS questionnaire and heart rate variability in time and frequency domains. The load of each training session was quantified using the TRIMP method. RESULTS: Creatina kinase increased significantly (p<0.05) in T2 and T3 with respect to T1, following the behaviour of the training load. The other variables showed no significant difference (p>0.05) and no correlations between variables were found. CONCLUSION: It seems that creatina kinase is the most sensitive variable to training load compared to the other variables. Heart rate variability values in frequency domain presented a trend in response to changes in training load. .

OBJETIVO: Verificar el efecto de la carga de entrenamiento, en variables bioquímicas, psicológicas, fisiológicas y hematológicas, durante una pretemporada en atletas profesionales de fútbol. MÉTODOS: Ocho jugadores de fútbol fueron monitoreados durante 21 días, a lo largo de una pretemporada, y fueron sometidos a cuatro evaluaciones (T1, T2, T3 y T4). Las variables analizadas fueron: concentración de hemoglobina, creatina quinasa, cuestionario POMS y variabilidad de la frecuencia cardíaca en el dominio del tiempo y de la frecuencia. La carga de entrenamiento de cada sesión fue cuantificada mediante el método TRIMP. RESULTADOS: La creatina quinasa aumentó significativamente (p<0,05) en T2 y T3, en relación con T1, siguiendo el comportamiento de la carga de entrenamiento. Las otras variables no presentaron diferencia significativa (p>0,05) y no se encontraron correlaciones entre las variables. CONCLUSIÓN: Parece que la creatina quinasa es la variable más sensible a la carga de entrenamiento, en comparación con las otras analizadas. Los valores de la variabilidad de la frecuencia cardíaca, en el dominio de la frecuencia, presentaron una tendencia en la respuesta para modificaciones de la carga de entrenamiento. .